Thema’s die in begeleiding aan bod kunnen komen:

Zelfbeeld en identiteit:

  • Insecurity and low self-esteem
  • A harsh inner critic
  • Feelings of guilt and shame
  • Comparing yourself to others
  • Struggling to be your authentic self
  • Lacking a clear sense of self

Relatie en hechting:

  • Dependency on external validation
  • Struggling to connect emotionally
  • Pijnlijke patronen in (liefdes)relaties
  • Sensitivity to rejection and criticism
  • Self-neglect
  • Struggling to feel, express, or maintain boundaries

Emotion regulation:

  • Emotional blocks
  • Emotional overwhelm
  • Moeite met boosheid voelen of uiten
  • Self-sabotaging behavior
  • Moeite met loslaten
  • Piekeren
  • Angstklachten

Richting en autonomie:

  • Perfectionisme
  • Controle willen houden
  • Struggling to find life direction
  • Feeling disconnected from your own needs and desires

Lichaam en zenuwstelsel:

  • Disconnection from the body
  • Lichamelijke spanning
  • Chronische pijn
  • Chronic fatigue and emotional exhaustion
  • Stress and burn-out
  • Slaapproblematiek

Trauma:

  • Unresolved trauma
  • Rouw en verlies
en_GBEnglish