Over mij

Wie ben ik

Mijn ervaring als musicus heeft me geleerd om met toewijding te werken, werkelijk te luisteren, af te stemmen en verbinding te maken. Deze vaardigheden vormen nu de basis van mijn praktijk. Vanuit mijn eigen ervaringen en het gemis aan mentale ondersteuning binnen mijn vak, ontstond de wens om anderen professioneel te begeleiden in hun persoonlijke proces.

Door de jaren heen heb ik me steeds verder gespecialiseerd in hechting, trauma en de impact daarvan op gevoelens, gedachten, gedrag en het aangaan van relaties. In mijn werk combineer ik coaching en relatietherapie met een ervaringsgerichte en lichaamsgerichte benadering. Ik begeleid je naar bewustwording, het (opnieuw) leren voelen en het integreren daarvan in het dagelijks leven. Zo ontstaat ruimte voor acceptatie, herstel en duurzame verandering.

Wil je ontdekken wat ik voor jou kan betekenen? Dan nodig ik je graag uit voor een online oriëntatiegesprek van 30 minuten, kosteloos en vrijblijvend.

Opleiding

• Bachelor muziek (cello) aan het Conservatorium van Amsterdam
• Academie van het Koninklijk Concertgebouworkest
• Senior coach & counselor (HBO+) aan de Alba Academie
• Counselor relatieverslaving en codependentie bij Counseling Center Changes
• Reiki graad I en II bij Reikimaster Astrid Bos
• Integrale traumacoaching aan de Alba Academie
• Yin Basics I en II bij de Yin Association
• Psychosociale Basiskennis bij Con Amore
• Masterclass Zelfhypnose bij Volksuniversiteit Helmond
• Cursus Liefde en Relaties bij Jan Geurtz
• Opleiding Internationaal Register Hypnotherapeut bij Hypnoworld
• ERV Therapeut (Eenzijdig Relaties Verbeteren) bij Anachroon Praktijk
• Nascholing (2025) Het brein en ons bewustzijn bij Con Amore
• Basistraining EFT-counsellor (Emotionally Focused Couples Therapy) bij EFT Nederland
• Nascholing (2026) Polyvagaaltheorie bij Con Amore (i.o.)

Visie

Ik geloof dat het voor iedereen mogelijk is om aan zichzelf te werken en als mens te groeien. Door werkelijk in contact te komen met jezelf en je volwassen, autonome zelf te versterken, ontstaat er meer grip op gedachten, gevoelens en gedrag. Dat draagt bij aan meer evenwicht, autonomie en veerkracht in het leven.

In mijn praktijk zie ik regelmatig cliënten die de moed zijn verloren en het gevoel hebben vast te zitten. Dit wordt soms versterkt door labels zoals we die kennen uit de DSM. Een diagnose kan helpend zijn door inzicht, erkenning en toegang tot passende zorg. Tegelijkertijd kan een label ook beperkend werken wanneer het de indruk wekt dat verandering niet of nauwelijks mogelijk is.

Ik kijk daarom graag voorbij labels naar de persoon. De meeste klachten en patronen zijn te duiden als begrijpelijke en logische overlevingsmechanismen: manieren waarop iemand zich ooit onbewust heeft moeten aanpassen om zich emotioneel staande te houden. Onderliggend spelen vaak (ontwikkelings)trauma, hechtingservaringen en het zenuwstelsel een belangrijke rol.

Deze benadering vind ik hoopvol. Niet omdat ik de waarde van reguliere zorg ontken, maar omdat ik zie hoeveel innerlijke kracht mensen in zich dragen. Wanneer die kracht op een veilige en afgestemde manier wordt aangesproken, ontstaat er ruimte voor herstel, groei en duurzame verandering.

Daarnaast vind ik het belangrijk dat begeleiding toegankelijk is. Omdat mijn trajecten (nog) niet worden vergoed door zorgverzekeraars, werk ik met verschillende tarieven. Heb je een aantoonbaar laag inkomen en ben je gemotiveerd om een traject te volgen, dan nodig ik je uit dit vooraf met mij te bespreken.

Ervaringen

Vanaf het eerste moment voelde ik me veilig bij Saskia, ze is invoelend, begripvol en respectvol. Ze anticipeert op wat er speelt op dat moment in plaats van een programma te moeten afwerken. Haar kracht ligt in de emoties begeleiden, maar ik kreeg daarnaast ook praktische inzichten over bijvoorbeeld ‘Window of Tolerance’ etc.

Het heeft me verbaasd hoeveel emotie er is vrijgekomen tijdens de sessies, Saskia heeft me geholpen om de emoties op een dieper level vrij te laten. Dat was soms ook intensief, maar heel bijzonder. Wat o.a. heel helpend was, was het voelen in mijn lijf waar de emotie zat en daar naartoe gaan samen, het milder leren zijn daarin, meer inzicht en kennis krijgen in mijn hechtings-patronen en de hypnose, alleen al om bewuster te worden dat ik veel meer incheck-momenten nodig heb bij mezelf om te voelen hoe het echt met me gaat.

Ik ben heel tevreden over de coaching van Saskia en wat we in korte tijd allemaal hebben gedaan. Ik heb soms echt energie shifts ervaren, zoveel geleerd over mijzelf en tools gekregen om voor altijd mee te nemen. Daarnaast kan ik altijd op haar terugvallen in de toekomst.

Elise, 38 jaar

Ik heb het traject als waardevol ervaren. Het heeft me geholpen om met een andere blik naar mezelf te kijken en meer bewustzijn te krijgen op mijn patronen.

Wat mij opviel in de aanpak is dat er echt naar mij als persoon werd gekeken, met aandacht voor mijn valkuilen. Ik werd steeds opnieuw uitgenodigd om minder te praten en meer te voelen. Ik vond de combinatie van theorie en voelen prettig: eerst begrijpen wat er gebeurt, en daarna steeds weer terug naar waarnemen in het lijf.

Het traject heeft mij veel inzichten en handvatten gegeven om met uitdagingen om te gaan. Ik heb zelfs overtuigingen losgelaten waarvan ik niet wist dat ik ze had. Ik blijf oefenen met zelfregulatie en wil me verder blijven ontwikkelen in voelen, innerlijk kindwerk en hypnose.

Linda, 42 jaar

Ik heb dit traject als prettig ervaren en heb er heel wat van geleerd. Saskia is rustig en to the point.

Ik ben zeer tevreden over de coaching. Saskia liet mij voelen en ik deed dat. Daardoor zakte de paniek en kon het uit mijn lichaam wegstromen.

Door dit traject ben ik me ervan bewust geworden dat ik zelf mijn bedding creëer en dat die niet van buitenaf komt. Wat ik hiermee ga doen? Gewoon leven.

Anoniem, 59 jaar

Ik heb dit traject als intens ervaren. Ik kwam bij Saskia vanwege relatieproblematiek en er kwamen pijnlijke stukken naar voren die ik uit eerdere ervaringen herkende. Samen hebben we dit onderzocht en gevoeld. Het was soms pijnlijk, maar het gaf belangrijke inzichten en uiteindelijk ook handvatten.

Wat mij opviel aan Saskia’s aanpak is haar kundigheid in de hechtingsmaterie. Ze werkt liefdevol en geduldig. Met name het kunnen erkennen van mezelf en mijn gevoelens is iets wat ik door Saskia veel beter ben gaan leren. Ze is kundig in verschillende methoden en kan die ook echt toepassen.

Ik ben tevreden over het traject. Ik zie nu dat dit een proces is dat misschien nooit ‘af’ is, maar eerder een begin: mezelf beter leren (er)kennen, mezelf veiligheid en liefde geven, en nieuwe vaardigheden aanleren.

Ik ben me veel bewuster geworden van mijn innerlijk kinddeel en wat daar speelt. Ik heb vaardigheden geleerd om dit te zien, te erkennen en te troosten of tot rust te brengen. Ik kan nu beter gehoor geven aan mijn eigen behoeften.

Y, 40 jaar

Ik heb dit traject als heel erg prettig ervaren. Ik heb er veel meer uit kunnen halen dan ik op voorhand had gedacht. Ik voelde me gedurende het traject echt groeien en ben nu, een jaar na nadat we begonnen zijn, echt op een heel ander punt dan toen ik je contacteerde.

Wat mij opviel aan Saskia’s aanpak is dat de coaching zowel heel positief als doortastend was. Dingen die ik zelf over het hoofd zag, pakte zij aan. Tegelijkertijd bleef de insteek heel warm en bemoedigend. Ik voelde me gezien en gehoord, en met aandacht begeleid.

Het traject heeft me veel bewustwording gebracht. Ik ben me nu veel meer bewust van fysieke reacties en signalen van mijn lichaam en kan op momenten rust vinden om dat te reguleren. Ook in moeilijke gesprekken houd ik de connectie met het fysieke en probeer ik rustig en laag te praten.

Als ik iets zou mogen wensen, dan is het dat het nog langer doorloopt. Voor mezelf blijf ik oefenen met het terugvinden van de connectie met mezelf. En vanuit ruimte en eigen kracht een verbinding aangaan.

Sylvie, 34 jaar

Ik vond het een erg leerzaam en prettig traject. Saskia is heel rustig en heeft een echt prettig luisterend oor.
Het traject heeft me geholpen om bepaalde patronen van mezelf te herkennen en te zien waar ik mezelf positioneer. Dat vraagt nog veel werk, maar ik ben me er nu veel bewuster van en kan hiermee verder aan de slag.

M, 23 jaar

Vanaf het eerste contact voelde het goed. Saskia is heel duidelijk, rustig en kundig, en ik voelde me meteen veilig en op mijn gemak. De combinatie van innerlijk kindwerk, visualisaties en hypnose heeft me veel gebracht. Ik heb weer stevigheid en rust in mezelf gevonden, en handvatten gekregen om dat vast te houden, zoals zelfhypnose. Het traject voelde heel kloppend van begin tot eind, ook online. Daar heb ik geen seconde hinder door ervaren. Ik ben zeer tevreden en voel me meer verbonden met mezelf, alsof ik stukjes van mezelf heb teruggevonden.

Jolien, 36 jaar

De coaching heeft mij op het punt waar ik zat en waar ik mee struggelde heel erg geholpen. Het sparren dat tot nieuwe inzichten leidt, het luisteren en de spiegel die ze voorhoudt. Heel waardevol vond ik de concrete ‘oefeningen’ die de coach samen met je doet, de combinatie met het analyseren en doorgronden van je gedrag, je neigingen en je valkuilen. Heel fijn is dat ik wat ik heb geleerd in dit traject mee kan nemen en zelf kan toepassen, ook zonder de coach.

Saskia staat echt ter beschikking van de cliënt en is in staat om je zelf het werk te laten doen en op de juiste momenten een duwtje in de rug te geven, het gedachtenpad een andere kant op te sturen, etc. Ze voelt goed aan welke combinatie van methoden nuttig of handig zou zijn en besluit dit samen met jou.

Ik heb geleerd dat angst een emotie is die er nu eenmaal bijhoort en dat verzet daartegen veel leed oplevert. Angst is welkom en als je die de ruimte geeft dan neemt die af.

Ik heb geleerd dat ik emotioneel gezonde relaties kan aangaan en dat die heel fijn zijn en niet saai. Ik heb geleerd dat ik eigenlijk helemaal geen plezier beleefde aan ongezonde relaties en dat die hun aantrekkingskracht verliezen als je er echt mee aan de slag gaat. Ik heb geleerd dat ik ook gewoon kan gaan naar waar liefde is in plaats van naar een plek waar ik er altijd voor moet vechten.

Ik heb zelfhypnose geleerd en kan deze toepassen wanneer ik maar wil, voor alles wat ik wil.

G, 33 jaar

Ik heb het traject als positief en waardevol ervaren. Saskia legde de regie grotendeels bij mij neer, waardoor ik mezelf kon uitspreken over wat ik nodig had en wat mij zou helpen. Ze handelt intuïtief.

Ik ben heel tevreden over de coaching, omdat het me echt verder geholpen heeft. Ik heb me gehoord en gezien gevoeld en heb handvatten waarmee ik verder kan.

Ik ben me bewust geworden van mijn overtuigingen die doorwerken in de dagdagelijkse praktijk en mij belemmeren. Hier zijn we mee aan de slag gegaan en we hebben ze omgebogen naar helpende overtuigingen.

Ik wil nu meer in verbinding met mezelf zijn. Vaker inchecken bij mezelf. Hierdoor ga ik keuzes maken die beter zijn voor mij.

Amber, 27 jaar

Ik heb dit traject als zeer verrijkend en helend ervaren. Het was een gerichte aanpak, die heel flexibel werd opgevat afhankelijk van de noden van het moment, met oefeningen en tools, zonder de analyse en psychische inzichten over het hoofd te zien. Er werd gekeken naar oorzaken, maar ook naar de toekomst, in een goed evenwicht tussen achteruit- en vooruitkijken.

Je merkt dat je zelf veel evenwicht en balans hebt gevonden, waardoor je heel empathisch kan zijn naar anderen en echt laat voelen dat je iemand begrijpt en ziet. Dat is heel veel waard en dat maakt ook dat je zelf een heel mooi persoon bent. Het was ook heel fijn dat je tijd hebt gemaakt buiten de vaste afspraken om er te zijn op een moment van crisis, met een sessie of met een deugddoend bericht ter ondersteuning.

Ik zou het altijd aan iedereen aanraden. Het niveau gaat heel diep en echt tot op het bot, waarbij je de confrontatie met jezelf niet uit de weg kan gaan. Ik merk heel erg mijn persoonlijke groei, dat ik meer ruggengraat heb gekweekt, mij veel sterker voel. Het heeft me geholpen terug mijn zelfwaarde te vinden, nog sterker dan ervoor en om terug sterk in mijn schoenen te staan, met de tools om beter gewapend te zijn voor de toekomst.

Voorgaande aan dit traject was ik al vaak bij een psychotherapeut geweest, wat toch niet zo veel veranderde op een fundamenteler niveau en dat heeft dit traject wel duidelijk gedaan. Ik ga dit vooral koesteren en mijn best doen om wat ik leerde blijvend toe te passen in mijn leven. Ik wil nog meer bij mijn eigen gevoel blijven en mijn handelen hierop afstemmen, zonder te veel vrees over wat anderen hiervan zouden denken.

Jan, 41 jaar

De coaching was fijn en goed. Het was veel met eigen inbreng, dus samen met de coach.

Ik ben zeer tevreden, het heeft me op een positieve manier geholpen. Ik ben me meer bewust geworden van dingen — bijvoorbeeld dat je jezelf (en anderen) moet respecteren, en dat je sommige dingen niet kunt veranderen, maar er wél mee om kunt leren gaan.

Ik heb geleerd hoe ik meer in verbinding met mezelf kan zijn en mijn eigen waarde beter voel. Ik merk dat ik nu chiller ben als ik geraakt word, meer grip heb op mijn emoties, en dat ik meer voor mezelf opkom. Ik ben zelfs rustiger geworden over rijles — ik heb er zin in!

Ik ben trots op mezelf! Alles waar ik me van bewust geworden ben ga ik toepassen in mijn dagelijks leven.

M, 18 jaar

Saskia is een warme persoonlijkheid met een rustige uitstraling. Ze neemt de tijd en legt alles duidelijk uit. Saskia is heel talig en helpt je waar nodig de juiste bewoording te vinden.

Ik ben uitermate tevreden. Saskia heeft me inzichten gegeven waar ik bewust mee aan de slag kan. Ik realiseer me dat ik goed op weg ben en dat vele kleine stapjes ook doelen haalbaar maken.

Saskia coacht vanuit haar hart, en dat voel je.

Liesbeth, 41 jaar

Het voelde voor mij als een veilige space, eentje waar niks te gek was om te delen en waar warm en empathisch werd gereageerd op de dingen die ik vertelde en waar ik doorheen ging. Daarnaast ervaarde ik Saskia ook heel gestructureerd. Ze werkt stapsgewijs, houdt de tijd in de gaten en komt afspraken na.

Ik ben zeer tevreden op de manier waarop Saskia met mij om is gegaan. Ze luisterde en gaf inzichten. Ze heeft ook vooral ingespeeld op de mildheid die ik mag tonen naar mezelf en hoe ik daarmee minder angstig word van de angst. Ze leerde me zitten met mijn emoties.

Ik ben me bewust geworden van de vele zelfafwijzingen die door mij heen gaan en ik ben me bewust geworden waar bepaalde angsten vandaan komen. Er is ook veel aandacht besteed aan de ‘veilige bedding’ in mezelf, wat me ook heeft doen realiseren dat ik daar zelf meer aandacht aan mag besteden.

Ik blijf mezelf ontwikkelen in het beter leren kennen van mezelf. Ik ben oké en een mooi mens.

Anoniem, 24 jaar

Ik heb dit traject als zeer intens, waardevol en krachtig ervaren. Je bent recht door zee. Toen ik in ons intakegesprek vertelde dat ik tot nu toe mijn coach/therapeut om de tuin leidde en je mij het gevoel gaf dat jij daar doorheen prikt, verzorgde dat voor mij een respectvolle en vertrouwde plaats bij jou. Je doet je best om ervoor te zorgen dat ik tot de kern kom en kan leren. Ik ben mega tevreden.

Met name door het bovenstaande en de voor mij nieuwe vormen van therapie in het leren voelen en leren kennen en aankijken van mijn trauma en gevoel daarover. Ik heb leren voelen, verbinding gelegd met mijn diepste ik, mijn destructieve gedachten, modi en gevoel aangekeken en geleerd dat ik meer ben dan dat. Dat heeft mijn zelfbeeld en modi een nieuw fundament gegeven waarmee ik mijn zelfbeeld met trots kan aankijken en meer van mijzelf mag genieten. Ik ga hier voor eeuwig van genieten.

Rik, 30 jaar

Zeer positief over dit traject, zowel qua persoon als inhoud. Het had een fijne opbouw met het in kaart brengen van waar ik tegenaan liep, leerzame theorie en oefeningen, en hypnose. Ik heb veel geleerd over mezelf en door de hypnose veel bereikt.

Ik ben me bewuster geworden van mijn copingmechanismen, onderliggende angsten en overtuigingen. Dit heeft me geholpen om te erkennen, te herkennen en andere keuzes te maken, met vallen en opstaan.

Ik ervaar meer rust in de situatie, luister beter naar mijn intuïtie en maak nu keuzes vanuit zelfliefde in plaats van angst. Ik vertrouw op mezelf.

Minke, 47 jaar

Ik heb dit traject als erg prettig ervaren. De communicatie vond ik al deels “helend”, waardoor ik bewuster van mezelf ben geworden. Ik heb gemerkt dat de hypnotherapie veel teweeg heeft gebracht en dat ik op meerdere vlakken vooruitgang heb geboekt.

De therapeut had duidelijk de informatie uit de intake goed opgenomen, bood een luisterend oor en gaf daar gerichte terugkoppeling op. Ze is een prettig en geruststellend persoon om mee om te gaan.

Ik ben erg tevreden over dit traject, omdat het me echt verder heeft geholpen. Ik ben me veel bewuster van mezelf geworden, sta meer stil bij mijn gevoelens, ben liever voor mezelf en neem meer de tijd voor mezelf. Mijn zelfwaardering is gegroeid en mijn zelfacceptatie is toegenomen. Ik wil bewuster met mezelf omgaan en dit omzetten in positieve gedachten en acties.

Stella, 55 jaar

Ik heb dit traject als een heel prettig, organisch verlopen traject ervaren, waarbij Saskia vanaf het begin vertrouwd voelt. Daarbij schuwt ze niet om me feedback te geven en eerlijk terug te geven wat ik aankaart. Wat mij opviel is dat het vanaf het begin heel begripvol en positief was. Ik heb het gevoel dat de dingen die ik bespreek nooit gek zijn.

Ik ben heel erg tevreden! Gelukkig zijn we nog niet klaar en gaan we door voor een volgende reeks. Ik heb het gevoel dat de hypnose sessies heel erg veel hebben gedaan en uit elk gesprek heb ik veel raad kunnen halen.

Ik ben me ervan bewust geworden dat mijn emoties meer ruimte mogen krijgen. Dat ik soms aardig gedrag in liefdesrelaties inzet om liefde terug te krijgen, dat ik mijn grenzen meer mag bewaken.

Ik ga hier absoluut verder mee werken. Blijven evalueren, blijven oefenen met situaties. Vooral vertragen vind ik lastig. Gelukkig werken we ook nog even door samen!

Sylvie, 33 jaar

Ik heb veel nieuwe inzichten gekregen rondom m’n angstige hechtingsstijl en hoe daarmee om te gaan. De timing was voor mij perfect, ook zo met het liefdesverdriet dat nog aardig aanwezig was, vooral in het begin.

Je wist me goed te spiegelen en dat is fijn. Ik ben echt vooruitgekomen in deze laatste maanden en daar hebben de sessies met jou zeker aan bijgedragen! Ook de hypnose, die had ik graag nog vaker gehad. Wie weet in de toekomst!

Je hebt veel verstand van zaken, dat merk ik wel en dat is prettig te ervaren! Ik ben me bewust geworden dat getriggerd zijn oude pijn is die je voelt en dat je met oefeningen daar wel steeds een beetje van kunt helen. Daarnaast is mijn zenuwstelsel echt een stuk rustiger geworden. Ik ga steeds beter luisteren naar m’n intuïtie en daardoor vertrouwen laten groeien dat ik goede keuzes maak. Zodat m’n hoofd uiteindelijk ook meekomt en ‘alles’ in lijn staat met elkaar: hoofd/onderbuik/hart.

Jalou, 31 jaar

In oktober 2024 heb ik Saskia ontmoet, en was direct onder de indruk van haar warme en lieve persoonlijkheid. Ik had toen een korte sessie met haar, en tot mijn verbazing raakte ik heel gemakkelijk in hypnose. Later heeft zij mij naar weer een diepere laag begeleid. Ik kon mij overgeven omdat ik volledig vertrouwen heb in haar integriteit, betrokkenheid en liefdevolle toewijding.
Ben aan het leren om zelfhypnose toe te passen. Het doet mij veel goed. Ik ben meer ontspannen, kan beter relativeren, en slaap ook beter.
Saskia is als een geschenk in mijn leven gekomen, en ik zou andere mensen dit geschenk ook toewensen.

Anne Marie

Saskia weet op een liefdevolle manier snel tot de kern te komen. Niet veroordelend, heel begripvol. Ze gaf mij het idee dat ik het zelf bedacht. Door haar goede luisteren pakte ze gevoelens, ergernissen en wensen uit mijn reacties op en ging daarop door. Zeer effectief moet ik zeggen.

Ik ben heel tevreden over dit traject. Had niet gedacht dat dit zo snel resultaten zou opleveren. We zijn tot een veel betere communicatie gekomen. We lachen meer, overleggen meer, genieten meer. Dank voor dit coachtraject!

K, 69 jaar

Saskia is geweldig in de manier waarop ze mij aanvoelt en met de juiste vragen komt. Heb meestal een heel vol hoofd na een lang gesprek. Veel vragen waar ik weer over na moet denken.

Ik heb in mijn leven veel professionele psychologen gezien, maar Saskia heeft in korte tijd meer bereikt dan al die psychologen. Ik heb heel veel waardering voor haar aanpak. Ben haar heel dankbaar voor het geduld dat ze voor mij heeft kunnen opbrengen en de goede adviezen. Coaching zal een onderdeel van mijn leven blijven.

R, 66 jaar

Saskia is een hele vriendelijke en fijne coach, ze was heel begripvol naar mij toe en dat maakte het coachtraject prettig. Mij viel op dat er goed naar me geluisterd werd. Er werden ook veel vragen gesteld maar dat maakte het juist beter omdat we daardoor dichter bij de bron van mijn stress zijn gekomen.

Ik heb heel veel aan het coachtraject gehad. Ik ben bewuster gaan nadenken en weet wat ik kan doen in een stressmoment en wat ik tegen mezelf kan zeggen als ik stress voel opkomen of het gevoel heb dat ik iets fout heb gedaan. Ik wil het een deel van mijn routine maken en ik ga proberen om een positievere mindset in te zetten.

J, 17 jaar

De gesprekken met Saskia heb ik als zeer stimulerend ervaren. Ik had helemaal geen ervaring met betrekking tot gesprekken met een therapeut. Het was voor mij dus heel spannend welke kant dit op zou kunnen gaan.

Wat mij vooral is opgevallen is dat de coach goed luisterde, veel empathie en begrip voor mij had, maar toch op momenten ook sturing gaf en op die manier ruimte creëerde. Het is dus duidelijk dat ik zeer tevreden ben over deze coach. In feite is mijn leven vanaf het begin van de gesprekken enorm veranderd. Ik kan hier verder mee. Heel veel dank!!!!

Anoniem, 73 jaar

Ik heb het coachingstraject als zeer prettig ervaren. Er werd goed gekeken naar mijn behoeftes en hier werd ook op ingespeeld.

Je bent een hele empathische coach en doet dit werk duidelijk uit de behoefte om iemand te helpen. Je hebt geen oordeel geveld, maar samen met mij gedacht over hoe situaties beter aangepakt konden worden. Je wist de gesprekken zo te draaien dat ik mezelf feedback gaf. Ik vond het heel prettig dat je ook verschillende dingen gebruikte om het gesprek te ondersteunen. Hierdoor kon ik alles bekijken vanuit verschillende perspectieven.

Ik ben veel zekerder van mezelf geworden en sta stevig in mijn schoenen. De briefjes met mijn positieve overtuiging laat ik mooi nog even hangen. Elke dag geloof ik er een beetje meer in!

Laura, 35 jaar

Ik heb het traject als erg prettig ervaren. Ik voelde de ruimte om alles te kunnen delen, wat me heeft geholpen  om me open te stellen en zelf tot nieuwe inzichten te kunnen komen.  Daarnaast heb ik tools om met mijn oud zeer om te gaan en heb ik geleerd dat ‘aarden’ belangrijk is voor mij en hoe ik dat kan doen in dagelijkse situaties.  

Het viel me op dat Saskia doorvraagt, verder probeert te graven in de antwoorden die ik gaf om zo tot nieuwe inzichten te komen en me bewust te worden van patronen en mijn eigen gedrag.  Ook heb ik het idee dat Saskia begrijpt wat je zegt en als ervaringsdeskundige goed kan aansluiten.  

Ik ben erg tevreden over het traject, omdat het me veel heeft opgeleverd. Ik zat bij begin van het traject vast; ik had last van oud zeer, bepaalde patronen waar ik in vast zat en voelde mij neerslachtig. Het traject heeft mij meer ruimte gegeven om mezelf en de wereld om me heen op een andere manier te zien en te ontdekken.  

A, 26 jaar